El inicio de año, suele ir acompañado de una multitud de propósitos nuevos para cumplir a lo largo del mismo. Es común entre muchas personas, que uno de estos propósitos
Practicar ejercicio físico con regularidad es imprescindible para llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, cuando realizamos ejercicio físico de alta intensidad al que no estamos acostumbrado se produce
Hoy en día resulta común oír hablar de inflamación, pero… ¿Es realmente la inflamación perjudicial para la salud? Lo cierto es que los aumentos intermitentes de inflamación son una respuesta
Son numerosos los efectos positivos que el ejercicio físico tiene sobre la salud del organismo. No obstante, hoy nos centraremos en cómo influye el deporte en el sistema digestivo. En
