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Nutrición y Salud

Alejandra del Castillo

Nutrición y Salud

Alejandra del Castillo

Trabajaremos juntos para que tu alimentación se adapte a ti y no tú a ella

Alejandra del Castillo Morales

Método

Mi META

Que olvides las dietas, que hagas las paces con la comida y que puedas llevar una alimentación sana y sabrosa para siempre.

Soy tu especialista en Nutrición y Salud

Te acompañaré a lograr tus objetivos nutricionales y a que descubras el placer de obtener resultados manteniendo una alimentación saludable.

Mis servicios de Nutrición y Salud

Te  acompañaré y motivaré durante todo el proceso para ayudarte a mejorar tu peso y composición corporal, sin productos, ni pastillas milagrosas, tan solo con comida real. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una alimentación con la que te sientas cómodo, a organizarte, a comer rico y sobre todo ¡A hacer las paces con la comida y a no pasar hambre!

El tratamiento dietético de diferentes patologías resulta imprescindible para mejorar y prevenir muchos síntomas derivados de enfermedades como: diabetes, colesterol, hipertensión arterial, hiperuricemia, tiroides, reflujo, síndrome del intestino irritable, Crohn, colon irritable, etc.

Te ayudaré a conocer cuales son tus necesidades nutricional y a cómo cubrirlas.  Mi objetivo en consulta será que aprendas alimentarte de forma autónoma para evitar futuras carencias.

Esta consulta está hecha para todas aquellas personas que por ubicación, tiempo o comodidad prefieran un asesoramiento nutricional online. La metodología será la misma, únicamente necesitarás de más, un ordenador, tablet o móvil, una cinta métrica. Y si es posible una báscula de bioimpedancia sencilla (no es imprescindible).⁣

Te enseñaré a medirte. Te acompañaré y guiaré en todos y cada uno de los pasos.

Educación Nutricional

Sobrepreso y obesidad

Te acompañaré

Y motivaré durante todo el proceso para ayudarte a mejorar tu peso y composición corporal, sin productos, ni pastillas milagrosas, tan solo con comida real. Mi objetivo es ayudarte a encontrar una alimentación con la que te sientas cómodo, a organizarte, a comer rico y sobre todo ¡A hacer las paces con la comida y a no pasar hambre!
¡Quiero empezar ya!

Nutrición Clínica

Tratamiento dietético

Detección

El tratamiento dietético de diferentes patologías resulta imprescindible para mejorar y prevenir muchos síntomas derivados de enfermedades como: diabetes, colesterol, hipertensión arterial, hiperuricemia, tiroides, reflujo, síndrome del intestino irritable, Crohn, colon irritable, etc.
Quiero saber qué me pasa

Asesoramiento Nutricional

A veganos y vegetarianos

Te ayudaré

A conocer cuáles son tus necesidades nutricionales y a cómo cubrirlas. Mi objetivo en consulta será que aprendas alimentarte de forma autónoma para evitar futuras carencias.
Quiero saber más

Consulta Online

Allá donde estés, estaremos juntos

Contigo

Esta consulta está hecha para todas aquellas personas que por ubicación, tiempo o comodidad prefieran un asesoramiento nutricional online. La metodología será la misma, únicamente necesitarás de más, un ordenador, tablet o móvil, una cinta métrica; y si es posible, una báscula de bioimpedancia sencilla (no es imprescindible).⁣ ⁣ Te enseñaré a medirte. Te acompañaré y guiaré en todos y cada uno de los pasos.
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Come bien para sentirte bien

Alimentación consciente

Los consejos de Alejandra

Educación alimentaria

te enseñaré cómo una buena alimentación puede ser tu mejor aliada

Educación alimentaria

TE ENSEÑARÉ CÓMO UNA BUENA ALIMENTACIÓN PUEDE SER TU MEJOR ALIADA